Plan d’attaque avant les fêtes
J- quelques jours avant les fêtes. Un mot d’ordre : être au top ! Nous avons établi pour vous un petit programme rapide et efficace. J – 15 : Créez un moodboard avec vos envies de look. Faites un tour...
View ArticleBikini Ready !
I/ Je prends les choses en mains, ou plutôt entre mes mains. L’idée : se masser encore et encore. La pression exercée sur la peau agit comme un drainage et évacue l’excédent d’eau à l’origine entre...
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Vous pouvez faire ces mouvements tous les jours, ou un jour sur deux pendant 10 à 15 minutes. Si notre exercice s’effectue sur la cuisse, vous pouvez aussi utiliser votre “cup” sur le ventre, les...
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